Yoga Regensburg Carola Seitz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga tut gut! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
… und das in vielen Facetten. Ich
liebe das kontemplative Zur-Ruhe-Kommen im Yin Yoga, die
kraftvolle Klarheit des Iyengar Yogas® und ebenso die Achtsamkeit
und die freudige Leichtigkeit des Luna Yogas®. Meine ganz
persönliche Essenz aus all den wunderbaren Inspirationen spiegelt
sich in meinem Unterricht wider. Schon allein die phantasievollen Bezeichnungen der Übungen wecken innere Bilder und machen Lust auf‘s Mitmachen. Wer möchte nicht fröhlich wie ein ‚Fischʻ durch das Wasser gleiten, wie ein ‚Kolibriʻ der Schwerelosigkeit trotzen oder auf Adlerschwingen majestätisch durch die Lüfte gleiten? Yoga tut gut. Es kann Lust und Lebensfreude wecken. Es gibt uns die Möglichkeit, auf eine wohlwollende und freundliche Weise mit uns selbst in Kontakt zu treten und unterstützt uns so auf einem selbstbestimmten und individuellen Weg der Persönlichkeitsentfaltung. Mir liegt am Herzen, dass du dich an der Hand genommen und nicht „etikettiert oder einsortiert“ fühlst, deshalb sprich mich gerne persönlich an, so können wir den passenden Kurs für dich auswählen. Herzlich willkommen! |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Early Bird Yoga ONLINE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
frisch
und gut gelaunt in den Tag starten samstags, 8:15 Uhr bis 9:15 Uhr online via Zoom-Konferenz flexibles Drop In: 1x 90 min 13.- EUR oder als fortlaufender Kurs (12 x 60 Minuten à 165.- EUR mit Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen) Kursblock Frühling beginnt am 20.04.24 (findet nicht statt am 25.05./01.06.) Anmeldung Drop In bis zum Vorabend unter 0151 179 27 060 oder info@carolaseitz.de Anmeldung 12er-Block einmalig |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Hatha Yoga ONLINE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
mittwochs,
19:15 Uhr bis 20.45 Uhr online via Zoom-Konferenz flexibles Drop In: 1x 90 min 15.- EUR oder als fortlaufender Kurs (12 x 90 Minuten à 180.- EUR mit Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen) Anmeldung Drop In bis zum Vorabend unter 0151 179 27 060 oder info@carolaseitz.de Anmeldung 12er-Block einmalig Kursblock Frühling beginnt am 17.04.24 (findet nicht statt am 01.05./29.05.) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kurstermine für Frühling &
Sommer 2024 Parkside am Stadtpark (Prüfeninger Strasse 20): |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEU: Lunch Yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
donnerstags, 12:15 Uhr bis 13:00 Uhr Parkside am Stadtpark 13.03.24 bis 27.06.24 (findet nicht statt am 09.05./23.05./30.05. 12 x 45 min à 125.- EUR (Krankenkassenzuschuss ca. 75 bis 80 EUR möglich) oder flexibles Drop In |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEU: After Work Yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
mittwochs, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Parkside am Stadtpark 13.03.24 bis 26.05.24 (findet nicht statt am 01.05./22.05./29.05.) 12 x 60 min à 165.- EUR (Krankenkassenzuschuss ca. 75 bis 80 EUR möglich) oder flexibles Drop In |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEU: Yoga am Sonntag | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga anstatt 'Tatort' (oder Yoga vor dem 'Tatort' ;)) Das Wochenende bewusst ausklingen lassen, sich sammeln und die neue Woche fokussiert und gelassen in den Blick nehmen... sonntags, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr Parkside am Stadtpark 14.04.24 bis 23.06.24 (findet nicht statt am 19.05./26.05./02.06.) 8 x 90 min à 135.- EUR (Krankenkassenzuschuss ca. 75 bis 80 EUR möglich) oder flexibles Drop In |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hatha Yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
donnerstags, 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr Parkside am Stadtpark 11.04.24 bis 18.07.24 (findet nicht statt am 09.05./23.05./30.05.) 12 x 90 min à 180.- EUR (Krankenkassenzuschuss ca. 75 bis 80 EUR möglich) oder flexibles Drop In |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yin Yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
donnerstags, 19:00 Uhr
bis 20.30 Uhr Parkside am Stadtpark 11.04.24 bis 20.06.24 (findet nicht statt am 09.05./23.05./30.05.) 8 x 90 min à 135.- EUR (Krankenkassenzuschuss ca. 75 bis 80 EUR möglich) oder flexibles Drop In |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Yoga am Samstag | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
samstags,
10:00 Uhr bis 11:30 Uhr Parkside am Stadtpark findet momentan nicht statt: wieder ab 13.04.24 13.04.24 bis 20.07.24 (findet nicht statt am 18.05./25.05./01.06.) 12 x 90 min à 180.- EUR (Krankenkassenzuschuss ca. 75 bis 80 EUR möglich) oder flexibles Drop In |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga nach der Geburt | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
zur Unterstützung
der Rückbildung, für
Mütter mit (oder ohne) Babys, dh Babys sind herzlich willkommen,
aber kein Muss Hier geht es auch mal quirlig zu, wenn die Mütter Yoga üben und die Kleinen mittenmang sind; Yoga (er)leben ein wenig anders: lebensnah und unkompliziert, aber nicht minder kräftigend und wohltuend. freitags, 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr Parkside am Stadtpark 12.04.24 bis 21.06.24 (findet nicht statt am 24.05./31.05.) 8 x 90 min à 135.- EUR (Krankenkassenzuschuss ca. 75 bis 80 EUR möglich) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kurstermine für Frühling / Sommer
2024 in der VHS Regensburg: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kurstermine für Frühling &
Sommer 2024 in der VHS Cham: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Achtsamer Einstieg ins Yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
montags, 13.00 Uhr bis 14.30 Uhr YogaLoft Cham (je 8x 90 min) Anmeldung über www.vhs-cham.de |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yoga für die Rückbildung | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Babys
sind herzlich willkommen, aber kein Muss für die Teilnahme montags, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr YogaLoft Cham (je 12x 90 min) Anmeldung über www.vhs-cham.de |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|